SI QUIERES SER SABIO, APRENDE A INTERROGAR RAZONABLEMENTE, A ESCUCHAR CON ATENCIÓN, A RESPONDER SERENAMENTE Y A CALLAR CUANDO NO TENGAS NADA QUE DECIR

Esta semana ha parecido súper corta, como se nota un dia menos, pero aun así ha estado llena de dinámicas y contenidos. Como siempre todo interesante.

TECNICA DE MEMORIZACION.

La memoria funciona como un gran archivador. Ubicar la información en el lugar correspondiente implica el proceso de selección y recuperación del material. Empezaremos diciendo que la memoria y el proceso memorístico está formado por lo que podríamos denominar tres fases:

Registrar: cuando adquirimos el contacto con los elementos que vamos a memorizar, sería la primera lectura. Usamos el subrayado, los esquemas, los resúmenes o fichas.

Retener: el interés y la motivación ante lo que estamos leyendo y pretendemos memorizar es algo básico. Es fundamental, aislarse de ruidos, olores, televisión y música

Rememorar: recordar aquello que hemos memorizado, la manera de haberlo retenido va a ser fundamental y también el interés que hayamos puesto. La pieza clave es la lógica, el orden y la intención.

Nuestra memoria es como un armario o archivador en el que es evidente que encontremos las cosas si están ordenadas de forma lógica. También está demostrado que recordaremos más y mejor aquello que comprendemos. Dentro de la memoria, podemos diferenciar la memoria a corto plazo y a largo plazo. En un principio cuando empezamos a estudiar, la información pasa a la memoria a corto plazo, pero lo que tenemos que hacer es enviarla a la memoria a largo plazo, que es la que pervive y la que necesitamos en los exámenes. Para esto es necesario la repetición, la concentración, el orden, la lógica y ante todo el interés. Es importante el uso de fichas, esquemas…ya que cuando en un examen nos pregunten algo podremos recordar lo estudiado ya que la mente tiene la información procesada y memorizada y solo necesita el epígrafe de ese material para soltar toda la información.

REGLA NEMOTECNICA

Una regla nemotécnica te permite asociar y codificar lo que estas estudiando con algún otro aspecto. Podemos considerar tres grandes grupos:

Superficiales: son las que se relacionan con el significado de la palabra que quieres recordar, puedes usarlas cuando intentes recordar palabras nuevas o extrañas. Ejem: carry away (ingles) cara de buey

Profundas: las que se relacionan con el significado de la palabra que quieres recordar, utilízala cuando tengas que memorizar ideas mas abstractas. Ejem: inflación, inflar.

Asociaciones con tu experiencia: relaciona la nueva información con situaciones que conoces, úsalo cuando quieras dar utilidad práctica a lo que estés aprendiendo.

Hay pocos animales más temibles que un hombre comunicativo que no tiene nada que comunicar.

Esta semana ha sido completita de dinamicas, contenidos, pastelitos, y ovejas....empezamos la semana con las barreras del canal, la distancia proxemica, bajamos a la calle a realizar una dinamica, a pasarlo bien y a achicharrarnos de calor, hice unas cuantas fotos, no muy buenas pero aver si pido permiso y las cuelgo. Lo de la distancia proxemica consistia, en la distancia con la que nos comunicamos, muy cerca es intima, luego la personal, social, y la publica. Quizas lo que mas me quedo fue la presentacion de la informacion, la asertiva, la agresiva, y la pasiva. La comunicacion verbal y no verbal, que gracias a teresa me influira toda mi exitencia, y me acordare de ella toda mi vida. Las tecnicas de la asertividad, para quien quiera ponerlas en practica, son buenisimas. Y finalmente para acabar con la jornada, un video de estos que estan bien para pensar, y cuestionarte un par de cosas de la verdad de tu realidad.


DISTANCIA PROXEMICA

El término proxémica fue introducido por el Antropólogo Edward T. Hall en 1963 para describir las distancias medibles entre la gente mientras estas interaccionan entre sí. El término proxemia se refiere al empleo y a la percepción que el ser humano hace de su espacio físico, de su intimidad personal; de cómo y con quién lo utiliza.

• Distancia íntima: es la distancia que se da entre 15 y 45 centímetros (6 a 18 pulgadas). Es la más guardada por cada persona. Para que se de esta cercanía, las personas tienen que tener mucha confianza y en algunos casos estarán emocionalmente unidos, pues la comunicación se realizará a través de la mirada, el tacto y el sonido. Es la zona de los amigos, parejas, familia etc. Dentro de esta zona se encuentra la zona inferior a unos 15 centímetros del cuerpo, es la llamada zona íntima privada.
• Distancia personal: se da entre 46 y 120 centímetros (1,5 - 4 pies). Esta distancia se dan en la oficina, reuniones, asambleas, fiestas, conversaciones amistosas o de trabajo. Si estiramos el brazo, llegamos a tocar la persona con la que estamos manteniendo la conversación.
• Distancia social: se da entre 120 y 360 centímetros (4 - 12 pies). Es la distancia que nos separa de los extraños. Se utiliza con las personas con quienes no tenemos ninguna relación amistosa, la gente que no se conoce bien. Por ejemplo: la dependienta de un comercio, el albañil, los proveedores, los nuevos empleados, etc.
• Distancia pública: se da a más de 360 centímetros (12 pies) y no tiene límite. Es la distancia idónea para dirigirse a un grupo de personas. El tono de voz es alto y esta distancia es la que se utiliza en las conferencias, coloquios o charlas.